Us dirigiu a la vostra primera pràctica d’equip de ball, a punt per clavar els vostres fouettés i saltar-saltar, només per demanar-vos que demostreu els vostres ressorts i gomes. Guau! Us fa vergonya que esteu darrere de les habilitats acrobàtiques de les noies més grans i teniu por de demanar ajuda. Llegir Més
Quan es tracta d’equips de ball, sabeu que teniu la part del ball de l’equació freda. Però el pom funciona? No tant. Potser temeu que s’assembli massa a les animadores o que no entengueu la terminologia. Per ajudar-lo, hem parlat amb tres entrenadors de l’equip de dansa de la universitat per saber què ... Llegir Més
Hem desglossat les rúbriques UDA i NDA per millorar les vostres sessions d'entrenament i preparar-vos per als nacionals. Llegir Més
No importa el compromís que tingueu amb ballar, no es pot negar que la formació pot ser esgotadora. De vegades és físicament esgotador; de vegades, es repeteix incomodament; de vegades, com durant la cursa anual del trencanous, són les dues coses. Com es pot assegurar que el seu amor per la dansa sobrevisqui a aquestes dificultats Llegir Més
Les audicions intensives a l’estiu poden ser nervioses. Un grup de directors observa tots els vostres moviments i ni tan sols esteu segurs de si us podreu veure entre els centenars de ballarins més de la sala. Vam demanar a cinc directors intensius d’estiu la seva opinió sobre com els ballarins poden fer una impressió positiva i fins i tot ser recordats l’any vinent. Llegir Més