Al principi, sembla que aprenem que l’amor és tot sobre nosaltres. Però a mesura que creixem en saviesa, ens adonem que estimar els nostres socis també incorpora de vegades les seves necessitats abans que les nostres. En la vostra relació, i si treballéssiu per intentar estimar-vos els uns als altres? Quan les dues persones s’asseguren que es compleixen les necessitats dels altres, s’acaba sent una relació molt més feliç i sana. Quines són, doncs, algunes maneres senzilles de treballar per mantenir feliços i amb molt d’ànim els nostres socis?
01Comparteix una experiència nova, ja sigui viatjant a un país nou o simplement provant de pintar la nit per primera vegada. Hi ha alguna cosa sobre el fet de compartir noves aventures amb la vostra parella que les pot animar realment. Què és allò que heu intentat aconseguir que la vida continua posant? Busqueu el temps per dedicar-vos-hi i tindreu algunes de les millors converses del viatge de tornada a casa.
Getty Creative Image / TH YAPR
02Fes-los riure No puc dir-te el sorprenent que és quan el meu marit i jo compartim una rialla de ventre junts. Ja sigui ballant a la cuina mentre prepara un àpat o cantant les vostres cançons antigues preferides a la part superior dels pulmons. Cerqueu maneres de fer riure mútuament. La vida pot ser massa seriosa i, de vegades, tot el que necessiteu és una bona rialla per animar-vos.
Imatge Getty Creative
03Donar-los temps sols. Sé que això pot semblar contraintuïtiu, però, sobretot, en matrimoni o convivència, esteu literalment al voltant de la vostra parella les 24 hores del dia. Pot ser increïble només treure els nens o passar una nit pel vostre compte per donar literalment tranquil·litat a la vostra parella per fer el que vulgui fer.
Imatge Getty Creative
04Fent la seva tasca mínima preferida
Molts de nosaltres odiem algunes tasques, però s’han de fer bé? De tant en tant, pot ser genial si cuides d’alguna cosa que la teva parella normalment no gaudeix fent. Per tant, potser agafeu els queviures aquesta vegada o assegureu-vos que la roba es renta i es plega abans d’arribar a casa. Recordeu que els actes de servei són un gran llenguatge amorós per a alguns dels nostres socis i els pot fer sentir realment estimats.
Masterfile Productions
05Permeteu-los que es desfacin Això és gran. De vegades, quan els nostres socis ens presenten els seus problemes, volem solucionar-los immediatament o donar-los els nostres consells. De vegades, literalment, només volen que els prestis l’orella. Tots sabem com és voler treure alguna cosa del pit. Assegureu-vos que permeteu a la vostra parella l’oportunitat de fer el mateix.
Getty Creative Image / JGI / Jamie Grill / Blend Images
06Agraïment senzill És molt fàcil donar als nostres socis per descomptat. No és una cosa que fem a propòsit, però com més familiaritzem amb qualsevol cosa, menys tendim a mostrar gratitud. Per tant, ja sigui simplement explicant-los verbalment, escrivint una targeta reflexiva o deixant notes post-it al mirall, busqueu algunes maneres d’explicar-los quant els aprecieu de debò per qui són i què signifiquen a la vostra vida.
Imatge Getty Creative
07Atenció indivisa Vivim en un moment en què hi ha 20 milions de coses en cada moment competint per la nostra atenció. Assegureu-vos de trobar el temps per centrar-vos realment en la vostra parella sense distraccions. Per tant, ja sigui al sopar o just abans d’anar a dormir, apagueu el telèfon i deixeu els correus electrònics per més endavant i doneu la vostra atenció a la vostra parella. Realment pot recórrer un llarg camí.
Getty Creative Image / Brad Wilson
08Sigues espontani Ens fixem en els nostres hàbits i règims, però garanteixo que una mica d’espontaneïtat de tant en tant no pot fer mal. Ja sigui al dormitori, establint un massatge o un sopar sorpresa o prenent bitllets per a un joc, ser espontani pot impulsar la vostra parella al seu lloc feliç. Mai no subestimeu el poder de fer alguna cosa fora de la norma per ajudar-los a fer somriure.
Getty Creative Image / Granger Wootz / Blend Images
09Posi el seu millor aspecte endavant Poseu-vos el vestit que els agrada o feu el rostre complet, sigui el que sigui. Vesteix-te. Encara que només sigui per sopar a casa. En les relacions, de vegades deixem d’intentar impressionar els nostres socis. Suposem que els tenim, i això és tot el que va escriure. Però, penseu en l’atracció que teniu els uns amb els altres quan us ajunteu a sortir? Bé, per què esperar una ocasió especial? Podria ser literalment un dimecres i aposto a que portarà a un lloc molt feliç per a tots dos.
Getty Creative Image / Thomas M. Barwick
10Preste atenció a les petites coses No sempre es tracta del gran gest. Poden ser les coses més senzilles que envien els nostres socis a la Lluna. Per exemple, m’encanta el te! Quan em llevo o després d’un llarg dia i el meu marit ja m’ha posat l’olla per prendre el te, estic extasiat. És la reflexió que realment fa destacar les petites coses. Quines són aquestes coses per a la vostra parella?
Getty Creative Image / Hero Images Inc.
