20 estacions amb els Knicks City Dancers



cortesia de Madison Square Garden



Els Knicks City Dancers són potser les estrelles secundàries més icòniques de la NBA. Des de les seves rutines de pistes centrals duríssimes fins al temps que passen barrejant-se amb aficionats a la graderia, els 22 membres del KCD treballen dur per complir la seva merescuda reputació.

La temporada 2011-12 marca el 20è aniversari del KCD. L’equip actual compta amb un grup divers de noies precioses, com l’Ana, que prové del Brasil Sierra, que passa el seu temps fora de la pista com a DJ professional i Alyssa, que va anar a l’escola per fer kinesiologia i fisiologia aplicada.





Ser membre de l’equip, que actua a tots els jocs de casa dels New York Knicks al Madison Square Garden, requereix més que una tècnica estel·lar i un cos totalment tonificat. Totes aquestes dones joves tenen feines paral·leles o carreres professionals addicionals, i moltes estudiants de postgrau. 'Ser ballarí de la ciutat de Knicks és una feina a temps parcial, però un compromís a temps complet', diu Sierra, un veterà de l'equip de cinc anys i actual capità.

Creus que estàs tallat per a una carrera amb el KCD? Dance Spirit va aconseguir que els membres de l’equip Ally, Sierra i Sarahbeth es preocupessin del que es necessita per aconseguir un lloc a la plantilla. Preneu notes: les tres noies van formar l'equip al primer intent.



Cada ballarí de l’equip (excepte els subtítols i els cotitres) ha de tornar a provar cada temporada. 'Ens manté al peu dels peus', diu Ally.

Els 10 millors consells per provar els ballarins de Knicks City de Ally, Sierra i Sarahbeth

1 Arribeu a l'audició almenys una hora abans. 'Aconsegueix un bon lloc a la cua', diu Ally. 'No voleu que us quedin esperant fora'.



2 Utilitzeu un vestit d’audició afalagador i cridaner. 'Sóc una persona atlètica, de manera que sempre porto un sostenidor esportiu i pantalons curts', diu Ally. “No porteu mai negre ni blanc. Afegiu un toc de color que es noti (voleu destacar), però que no sigui aclaparador. Assegureu-vos que els jutges poden veure el vostre cos. Volen veure que és saludable, però recorden que saludable no significa necessàriament només flac '. Sierra afegeix: “Us hauríeu de sentir molt bé amb el vostre vestit d’audició. Aneu al gimnàs i feu classes de ball, no amagueu la feina! '

3 Estigueu preparat per a l’escenari. 'Vine amb el cabell ple i el maquillatge', diu Sarahbeth.

4 Quan entres a l’audició, sembla que ja formes part de l’equip. 'Consulteu prèviament el lloc web de KCD per esbrinar l'aspecte de l'equip', diu Sierra. 'No perdeu el vostre estil personal, sinó que adopteu el seu i treballeu-lo en el vostre'. També és crucial investigar la història de l’equip. 'Coneix els membres i les rutines anteriors de l'equip', diu Sarahbeth.

5 Menja correctament el dia de l'audició. Les proves solen durar un dia sencer, així que feu combustible. 'Menja un esmorzar ben equilibrat: sóc un gran fan de la civada, els plàtans i l'aigua de coco i assegura't que estiguis hidratat', diu Ally.

6 Mostra la teva formació de ball. “Recorda que el gran ball és el resultat de la teva tècnica. No es tracta només de la qualitat del rendiment ', diu Sierra.

7 Estigueu preparats per aprendre coreografies ràpidament. “Aprenem una rutina en una nit, la netejem

la nit següent i després interpretar-la més tard aquella setmana ', diu Sierra. 'Poder agafar moviments ràpidament us ajudarà durant tot l'any'.

8 Aneu al centre i, al menys, al principi. 'No voleu estar amagat i, si us manteniu davant i al centre durant l'audició, es mostra iniciativa', diu Sarahbeth. 'Finalment, us tornareu per davant, però intenteu arribar-hi al principi'.

9 Prepareu-vos per a una entrevista. Els aspirants a KCD que passen a la segona ronda tenen entrevistes individuals amb els jutges. 'Feu que us coneguin a nivell personal', diu Sierra. 'Digueu-los exactament per què us han creat per al seu equip.'

10 Assistir a una clínica. El KCD té clíniques a tota la zona tristatal durant l'any. 'Són audicions simulades', diu Sarahbeth. Anar a una clínica us prepararà per a tot allò que els jutges poden llançar-se a la prova real. Aprendràs rutines de l’audició de l’any anterior i els ballarins actuals ensenyaran els trucs tècnics sovint incorporats a la coreografia KCD. És una prova instantània de la competició!

Michelle Harris, directora de màrqueting d'entreteniment dels New York Knicks, és una ex ballarina i capità de Knicks City. El seu consell d’audició? “Esbrineu què us distingeix de tots els altres ballarins i, a continuació, ressalteu-ho. La caiguda sens dubte us donarà un avantatge '.

COM FER-SE CALENT (Knicks City Dancer és calenta!)

Els Knicks City Dancers treballen molt per als abdominals plans i les cuixes resistents. Aquests són els exercicis favorits de Sarahbeth aprovats per KCD i consells sobre la vida saludable:

Escalfeu sempre. «No vols ballar amb músculs freds. Feu salts o abdominals, feu un trot ràpid o sostingueu un tauló abans que arribi el moment d’actuar '.

Treballa el teu nucli. “Faig 200 abdominals quan em llevo i 200 abans d’anar a dormir. Inclou exercicis oblics, com girar abdominals, i faig corbes laterals de peu amb manuelles a les mans (50 corbes a cada costat). Acabo amb tres rondes de taulons de dos minuts, amb petites pauses entremig ”. [ DS diu: Sarahbeth és hardcore! Comenceu amb un tauler de 20 segons i construïu des d'allà fins que pugueu aguantar-lo dos minuts.]

Bombeu els braços. 'Faig 20 tríceps (faig servir un banc, una taula o una cadira resistents com a suport) entre rondes de taulons'.

Descansa. «M'agrada dormir de set a vuit hores a la nit. No sempre és possible amb un horari boig, però ho intento '.

Hidrata't. “No prengueu refresc. Porto una gran gerra d’aigua al meu voltant tot el dia i la reomplo constantment ”.

THE KNICKS CITY BALLERS PER NOMBRES

500 dones auditen cada any a l'equip. Venen de tot el país i del món.

30 els finalistes són seleccionats per assistir al camp d’entrenament de KCD. Després d’una convocatòria oberta, els finalistes passen per una sèrie d’assaigs i proves de condicionament físic perquè els jutges vegin com és la seva ètica laboral.

22 les dones van formar l'equip per a la temporada 2011-12, incloent-hi un capità i dos co-capitans.

10+ es passen hores assajant cada setmana, més dues hores addicionals els dies de joc.

14-18 els ballarins són a terra cada nit. Tot l’equip no funciona durant els jocs. Com més gran és el joc, més balladors hi ha a terra.

19,463 els seients són al Madison Square Garden, on actuen els Knicks City Dancers.

33 hi ha previstes nits d’actuació per a la temporada actual. Els ballarins actuen a cada partit a casa, a més dels playoffs. En una temporada regular hi ha 41 partits a casa, però només n’hi ha

33 aquesta temporada a causa del bloqueig de la NBA al començament de la temporada.

30 el KCD realitza rutines durant tota la temporada.

4+ és el nombre de vegades que l'equip realitza per partit. Les noies prenen la paraula durant dues rutines completes, durant les presentacions de jugadors i durant els temps morts del quart trimestre.

5 cada membre de l’equip porta parelles de sabates: sabatilles esportives, botes (dos parells), sabates de personatge i talons alts d’aparença.

13 cada ballarí porta vestits durant tota la temporada.

Coneix els ballarins

Aliat

Aliat

Anys a l’equip: 3

Formació de dansa: Ally va anar a l'escola secundària a la New World School of the Arts de la seva ciutat natal, Miami, Florida. Es va graduar amb un BFA al programa Ailey / Fordham i després va ballar amb Complexion Contemporary Ballet. Es va unir al KCD poc després.

Per què KCD? «M'encanta el ball de concerts, però

Volia una gamma més àmplia d’exposició. En un equip de ball, viatgem, actuem tot el temps i ballem en un escenari de 360 ​​graus '.

El que més m’agrada de ser KCD: “Els meus companys d’equip. Tots són ballarins increïbles i conduïts ”.

Millor avantatge KCD: 'Actuant a MSG!'

Consells per als aspirants a KCD: 'Esteu a la vista del públic. Tenir una personalitat meravellosa i positiva recorre un llarg camí ”.

Feines que no són de KCD: Ally és un model amb Wilhelmina Models i ha estat la cara de la línia femenina Under Armour durant tres anys. També és ballarina de còpia de seguretat de Pitbull.

Aficions: “M’encanta cuinar, sobretot el guisat de pollastre! També m’encanten els planificadors, quaderns i bolígrafs. Cada any dedico una setmana a trobar un planificador perfecte '.

Serra

Serra

Anys a l’equip: 5 (actualment capità)

Formació de dansa: Sierra es va formar en ballet i pointe durant 14 anys a Lincoln, NE, i va assistir a cursos intensius d'estiu al Boston Ballet, al American Ballet Theatre i al Joffrey Ballet. Després de l'escola secundària, es va mudar a Nova York i es va unir al KCD.

Per què KCD? “Aquest equip representa Nova York. Les dones són fortes, amb talent i amb classe. ”

Millor avantatge KCD: Treballant amb la Fundació Jardí dels Somnis. “Ajudem a fer realitat els somnis per als nens que s’enfronten a diversos obstacles. Quan passes temps amb els nens tens aquesta sensació sorprenent, sabent que pots afectar la vida d'una altra persona '.

Consells per als aspirants a KCD: “Recordeu que es tracta d’un equip i, al final, entrem a la pista com a grup. No només sou vosaltres, sinó que treballem junts '.

Feines que no són de KCD: Sierra és model, ensenya ballet i puntes en un estudi de dansa de Long Island, Nova York, i és DJ de STADJ, una companyia de models / DJ. 'No tenia experiència de DJ abans, però la companyia em va formar', diu.

Afició: “Acabo de començar a tocar la guitarra. Puc tocar ‘Firework’ de Katy Perry '.

Sarahbeth

Sarahbeth

Anys a l’equip: 5

Formació de dansa: Sarahbeth va començar a ballar quan tenia 4 anys a Long Island, Nova York. Es va formar en tots els estils i va ballar amb el seu equip de ball / kickline de secundària. Després d’anys competint tant amb el seu estudi com amb el batxillerat i assistint a intensius d’estiu a la New York City Dance Alliance i al American Ballet Theatre, Sarahbeth va passar al Marymount Manhattan College. Es va graduar el maig passat amb una llicenciatura en dansa i una llicenciatura en negocis.

Per què KCD? “Al créixer, veia els jocs de Knicks amb el meu pare i sempre veia l’equip de ball. Anava al lloc web de KCD per veure els ballarins. Volia formar-ne part '.

Millor avantatge KCD: 'Viatjant. Hem estat a la Xina, Taiwan, Milà, París, l’Índia, Filipines i Abu Dhabi per celebrar esdeveniments '.

Consells per als aspirants a KCD: “Feu classes! Cal ser versàtil. No es pot ser només ballarí de hip-hop o de jazz. Incorporem a les nostres rutines des del teatre musical fins al ballet '.

Feines que no són de KCD: Sarahbeth entrena el seu antic equip de ball i kickline a Smithtown, Long Island.