Les vacances han quedat enrere, el temps fresc s’ha instal·lat i un dia lliure sembla llunyà. Benvingut al blues hivernal, que es diu que serà el més dur el tercer dilluns de gener. Es diu 'Blue Monday' i sovint es considera el dia més depriment de tot l'any.
Quan dies com Blue Monday són grisos, curts i ombrívols, hi ha una manera segura de superar-los: reservar un viatge. Els estudis demostren que només planificar unes vacances pot augmentar el vostre estat d’ànim. De fet, un estudi de la investigació aplicada en qualitat de vida va trobar que el major impuls de la felicitat relacionada amb els viatges prové del simple fet de planificar unes vacances. No només això, sinó que la brillantor de reservar el viatge us pot mantenir positiu i inspirat fins a vuit setmanes. Un altre estudi del Mind-Body Center de la Universitat de Pittsburgh va trobar que el temps lliure (incloses les vacances) generava més emocions positives, menys sentiments negatius i depressió, i fins i tot feia que les persones fossin més productives a la feina.
Això fa que ara sigui el moment perfecte per reservar una escapada primaveral, que us ofereix vuit setmanes d’impuls positiu que us poden ajudar a passar la temporada d’hivern i de manera segura a la primavera. Aquí teniu 5 maneres d’esquivar el blues hivernal mentre exploreu els viatges de primavera:
- Dirigiu-vos cap a l’aigua
head-to-the-water.jpg S'ha escrit molt sobre els efectes de l'aigua sobre la ment i el cos. Relaxa, transposa i calma. Busqueu una destinació que en tingui molta. Tenim la sort de tenir a Myrtle Beach 60 quilòmetres de magnífica costa oceànica, a més de llacs, rius i rierols interiors. Mai estàs lluny d’un cos d’aigua.
- Experimenta la natura
experiència-natura.jpg Entrar a l’aire lliure pot restablir el nivell d’estrès immediatament, sense oblidar l’avantatge afegit d’afegir una mica d’exercici a l’experiència. Caiac per rius remans, córrer a la platja, anar en bicicleta per un parc estatal o passejar pels jardins històrics són només algunes de les coses que podreu planejar per al vostre viatge.
- Cerqueu una autèntica relaxació i rejoveniment
cerca-relaxació.jpg El terme relaxar-se es pot interpretar de moltes maneres diferents. Per a alguns, és una visita a un spa o una classe de ioga, i per a altres, és una ubicació tranquil·la amb un llibre fantàstic o un àpat davant del mar amb música en viu per a l'ambient. Cerqueu una destinació que us ofereixi la vostra versió de relax, així com per a aquells amb qui viatgeu.
- Actualitzar les relacions amb un 'viatge de relació'
refresh-relationss.jpg Els viatges no només són bons per a vosaltres, sinó que també són bons per a les vostres relacions. Els estudis demostren que els viatges poden consolidar les famílies, les amistats i els matrimonis, aportant una major satisfacció i felicitat. Cerqueu una destinació que es construeix tenint en compte el temps passat junts, des d'allotjaments que acullen grups més grans fins a atraccions basades en l'entreteniment de múltiples generacions i interessos.
- Aprofiteu les ofertes especials
special-deals.jpg Totes aquestes tècniques per desestressar-se són meravelloses, però no voleu volar-les totes fent èmfasi en com us ho podreu permetre. Cerqueu una destinació que ofereixi ofertes de temporada o assequibles durant tot l'any. On visc a Myrtle Beach, Carolina del Sud, oferim ofertes especials de 'Blue Monday' en allotjaments i atraccions, que comencen demà i s'allargaran fins al 31 de gener. Algunes ofertes inclouen un 40% de descompte en una estada de dues o més nits al bell Marina Inn a Grande Dunes o un 41% de descompte en allotjaments a Landmark Resort i esmorzar diari per a dues persones. Per obtenir més informació, aneu a VisitMyrtleBeach.com.