El diccionari oficial defineix l'orgasme com un clímax d'excitació sexual, caracteritzat per sentiments de plaer centrats en els genitals. Però ens agrada una mica millor la definició del Diccionari urbà: la millor sensació possible. Sempre. El màxim plaer del sexe. És com una explosió a l’interior del cos, però se sent molt bé. Sí, nena! Aquí hi ha nou maneres de tenir millors orgasmes: ara mateix.
Getty Images
02Aconsegueix Clitoris
La cançó de l’antiga escola deia: Let’s Get Physical, però per això l’anem canviant per Let’s Get Clitoral. El clítoris és l'únic òrgan del cos humà dissenyat únicament per al plaer. Pensa-hi. El clítoris té almenys 8.000 (!!!) terminacions nervioses dedicades a fer-te sentir tan bé. Per posar-ho en perspectiva, el penis té aproximadament 4.000 terminacions nervioses. Si vols ser més orgasmic, preciós, mou el focus de la vagina al clítoris. La majoria de les dones no poden tenir orgasme només pel sexe vaginal. Durant el sexe podeu triar posicions que us permetin estimular el vostre clítoris a vosaltres o a la vostra parella. I tot anirà bé amb el vostre món.
Getty Images
03Mou-ho o perd-lo
Moure el cos corporal us ajuda a obrir-vos a nous nivells de plaer emocional, físic i curatiu. La dansa sexual augmenta la confiança del vostre cos, augmenta el flux sanguini, fa que aparegui aquesta energia del chakra sacral i flueixi les endorfines. Cadascuna d’aquestes qualitats atractives fa que siguis més orgasmic. Proveu el burlesc, el fitness fitness, la dansa del ventre, el ioga tàntric o simplement el twerking de moda. I aquí ho teniu, preciós. Ser més orgasmic és la vostra responsabilitat envers vosaltres mateixos. Sortiu amb plaer i prosperi!
Getty Images
04Kegels and Pleasure ... o Nah?
Sí, podeu afavorir la vostra satisfacció. Aquestes compressions del sòl pèlvic ajuden amb tot, des del part i la incontinència urinària fins a la capacitat de ser més orgàsmic. Necessitem dir-ne més? Un-dos-tres, kegel! Si el vostre metge ho recomana, fins i tot potser voldreu provar un kit com ara: Kit d’exercicis IntiFit Premium Kegel per a dona: conjunt de peses de sòl pèlvic de silicona.
05Felicitat tàntrica, algú?
La pràctica coneguda del tantra, que implica ioga, mantres, meditació i rituals sagrats, es remunta almenys al segle VI. El sexe tàntric es va fer famós quan la gent va saber que podia esdevenir més orgasmic amb un plaer il·limitat. D’acord, registra’ns! Es diu que el Tantra ens pot ajudar a tenir orgasmes OMG. Per aquest motiu, el tantra també es coneix com a sexe il·lustrat. Hi ha massatges tàntrics per a tot el cos. Deixa volar la teva imaginació! Els tantrikas ensenyen que la respiració és la clau per obtenir millors orgasmes i els experts diuen que qualsevol adult pot aprendre. El poder de la respiració té sentit. La respiració ens ajuda a relaxar-nos i augmenta el flux d’oxigen a tot arreu, inclosos els nostres òrgans sexuals.
Getty Images
S'està carregant el reproductor ...06Toqueu la vostra energia femenina divina
El moviment Sacred Bombshell consisteix a ser una dona que s’estima, s’honora i s’estima en la ment, el cos i l’esperit. Toca la teva energia sagrada femenina i desperta el teu chakra sacral. Aquesta és la festa del cos que alberga els vostres òrgans reproductors ... i el vostre plaer. Proveu el Kit d’encanteri d’afrodisíac o bé Kit de felicitat de Chakra de l'úter que inclou un oli corporal de chakra sensual, un spray Yoni Bliss, un ou de jade Yoni i altres coses que us ajudaran a convertir-vos en una deessa més orgasmica.
07Relaxeu-vos i deixeu-vos anar
Definim sexe segur com a experiències físiques, mentals, emocionals i espirituals segures. El més bonic és que, un cop sabeu que esteu a salvo amb la vostra parella, podeu deixar volar la vostra bandera freak! Ser tensa mai va fer que cap dona fos més orgasmica. Deixar anar. Entra al teu jo deessa. Sentiu-vos lliures al vostre cos. Sigues egoista amb el teu plaer. La majoria de nosaltres només ens centrem en agradar als nostres socis. En lloc d'això, assegureu-vos que també estigueu satisfet. Penseu en el vostre orgasme com la vostra responsabilitat i deixeu-ho tot. Prometem que serà molt més atractiu per al vostre company de llit.
Getty Images
08Estudi, Estudi, Estudi!
Podeu aprendre tècniques de respiració extàtica prenent una classe en solitari o amb la vostra parella. Si busqueu un començament més discret i íntim, proveu llibres i documentals com:
• Ioga desvestit, sèrie The Goddess: ioga nu per a principiants (DVD)
• Sexe la vida amb massatges tàntrics (llibre)
• Ioga tantric per a amants (DVD)
• El llibre sexual tot tàntric: apreneu a fer meditacions, espontaneïtat i íntima (llibre)
• Els secrets tàntrics del sexe sagrat (DVD)
09Les joguines són el vostre nou bestie
Alça la mà si vols tenir orgasmes millors. Bé. Comencem per construir la vostra caixa de joguines atractiva. Les joguines per a adults poden ajudar-vos a la vostra parella (o només a vosaltres) a assolir nous nivells de plaer. I endevina què? Les joguines noves surten al mercat gairebé setmanalment.
Per intensificar el joc avui mateix, intenteu:
• Massatge de parelles de luxe teledirigit LELO amb anell d’or de 24 quilates
• Vibrador Sonic Revel Body Sol
• The Womanizer in Black Leopard
• NewMagic Double Vibrating per a l'estimulació del punt G i del clítoris
• Bliss Luxury i sofisticades joguines per a adults
10Sloooowwwwww Dooooowwwn, Sexy!
Només cal prendre-ho tot més lentament. En lloc de pensar l’aperitiu i el plat principal, gaudiu de tota l’experiència com les postres. Pren-te el teu temps. Respira i explora. Així és com trobes el teu llegendari punt G i condueixes el teu propi cos a la felicitat multiorgasmica. Visita OneTaste.us per obtenir més informació sobre la revolució del sexe lent.
Getty Images
11Coneix Abiola Abrams
Abiola Abrams és l’autor del guardonat Manual Sagrat Bombshell of Self-Love , Manifesta els teus miracles àlbum de meditació i targetes d’afirmació de la deessa africana. El popular gurú de l’estil de vida també és el fundador dels kits d’autocura Sacred Bombshell, blog, programa de televisió web i acadèmia en línia a SacredBombshell.com . Segueix-la Twitter per continuar la discussió sobre el tema candent d’aquesta setmana i desprésenvieu-la per correu electrònicles teves preguntes candents ara. Qualsevol cosa que envieu es publicarà de forma anònima, prometeu-ho.
