9 pentinats per al gimnàs i per a dones amb cabells naturals



Amb massa freqüència, l’estigma associat al gimnàs i al cabell natural desincentiva les dones negres de fer exercici, molts dels quals creuen que el cabell natural no durarà més d’un exercici intens. Per desmentir aquestes imputacions problemàtiques, hem completat els pentinats de poc manteniment que són ideals per al gimnàs i per a les noies arrissades. Mai no haureu d’abandonar els vostres plans posteriors a l’entrenament, perquè aquests pentinats manejables us portaran des del gimnàs fins a l’oficina, fins a l’hora feliç i més enllà. Consulteu-los. Cornrows
Veure aquesta publicació a Instagram

Com és l’altre costat del fitness ?! No puc esperar per explorar-ho aviat! Has vist el teaser complet i t'has subscrit ?? Si us plau, fes-ho [IG HIGHLIGHTS, Talk Show] i vine a aquesta aventura amb mi el 2019 ☺️🥰 #hellofitnesswithlitalewis #talkshow #newstuff # 2019



Una publicació compartida per Lita Lewis (@followthelita) el 30 de desembre de 2018 a les 18:53 PST

Foto: Instagram / @followhelita Cornrows és un pentinat que requereix molt més que suar per canviar de forma. Com que aquest pentinat teixeix els cabells, poques vegades es desfaran els fils. El que és encara millor és que la intricada separació manté el cuir cabellut accessible per a una desintoxicació posterior a l’entrenament amb el xampú sec preferit. Pinya
Veure aquesta publicació a Instagram

Nou vídeo que respon a la pregunta: 'Com puc fer entrenament amb cabells de transició o naturals ???' Una gran notícia! Les nenes arrissades i els naturals en transició poden anar igual de dur al gimnàs. ‍♀️⛹‍♀️🤸‍♀️🤾‍♀️ Fes un cop d'ull al meu vídeo al meu canal per aprendre com jo i altres 3 dones naturals mantenim un estil de vida actiu i els rínxols Poppin Link's a la meva biografia.





Una publicació compartida per Amina Marie (@aminamarie) el 9 de maig de 2017 a les 14:57 PDT

Foto: Instagram / @aminamarie Hi ha alguns motius pels quals ens encanta aquest pentinat per al gimnàs. La pinya, que consisteix a utilitzar un embolcall per inclinar els rínxols al cap com una pinya, no només evita que els fils s’enganxin al coll, sinó que el pentinat també impedeix que la rutina d’entrenament pertorbi els rínxols. Deessa Locs
Veure aquesta publicació a Instagram

Estic molt enamorat de la meva deessa locs de @gorgfauxlocs. ❤️ Estar a Jamaica ara mateix em fa estimar-los encara més! Molts rastafaris creuen que els cabells amb nusos eviten que l'energia s'escapi per la part superior del cap i el cabell, cosa que li permet romandre al cos i ajudar a la força de la ment, el cos i l'esperit. Els meus falsos llocs són més per a la moda i la protecció del cabell, però estimo i respecto les seves arrels i la meva cultura. 🇯🇲: @ t.lo2



Una publicació compartida per Deanna Robinson (@deannarobinsonfit) el 27 d'agost de 2017 a les 19:47 PDT

Foto: Instagram / @deannarobsinsonfit Entreu en el regne dels estils protectors: els locs de la deessa són un estil protector que us manté els cabells bloquejats. Com que els cabells sintètics s’envolten al voltant dels cabells naturals, podeu protegir els fils de la humitat i els encrespaments. Cua de cavall
Veure aquesta publicació a Instagram

Amb un horari com el meu, sempre estic fent exercicis sempre que puc. Sé que arribo tard al joc, però @classpass ho fa molt més fàcil. M'encanta buscar classes a la meva aplicació a prop meu i reservar amb tanta rapidesa. A més, amb tantes opcions, puc canviar les coses cada dia, independentment d’on estigui, i ja sabeu que m’encanta. Proveu-ho amb un mes gratuït. Enllaç a les meves històries !! #classpass #cppartner

Una publicació compartida per Hannah Fallis Bronfman (@hannahbronfman) el 10 de gener de 2019 a les 17:22 PST



Foto: Instagram / @hannahbrofman A més de ser el pentinat de manteniment favorit de totes les noies, ens encanten les cues de cavall perquè eviten que els nostres fils s’enganxin a la pell i són fàcils de manipular. Un rasclet de pomada és tot el que es necessita per polir aquest aspecte per a una reunió de negocis o un brunch amb bae. Gir de corda
Veure aquesta publicació a Instagram

Cal destruir la idea que hi ha expectatives de fer coses a una certa edat. No cal estar casat amb fills als 25 anys. Està bé que no tinguis la feina dels teus somnis als 30 anys o que no t’hagis graduat als 22 anys. No hi ha regles per a la vida. La vida no és ni una carrera, ni una competició. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.S. Publicaré la meva rutina Ab al grup de suport FB.

Una publicació compartida per B R I T T N E ╳ B A B E 🇹🇹 (@brittnebabe) el 24 de setembre de 2018 a les 11:33 PDT

Foto: Insatgram / @brittnebabe Si voleu la seguretat d’estils de protecció com les trenes de caixa o els falsos locs, però també voleu un pentinat que tingui un pes més lleuger, proveu de girar la corda. Faux Falcó
Veure aquesta publicació a Instagram

Quan corres, #SportLove? Posa els ulls a la línia de meta i no et perdis mai. Estimeu-vos a vosaltres mateixos i respecteu el vostre treball dur per acabar amb força. No és un esprint, és una marató. #AllyLoveBlog #ultraboost

Una publicació compartida per A l l y L o v e (@allymisslove) el 13 de novembre de 2015 a les 10:30 am PST

Foto: Instagram / @allymisslove Si voleu divertir-vos una mica més amb els cabells del gimnàs, és possible que un falcó falc sigui el vostre coiffure du jour. L’aspecte nerviós és funcional i elegant per fer exercici. Nus superior
Veure aquesta publicació a Instagram

Tam Tardash: @myssmonique Cc: @kimkardashian @kourtneykardash @khloekardashian

Una publicació compartida per Tamara Pridgett (@tamsgoinham) el 28 de setembre de 2016 a les 4:17 am PDT

Foto: Instagram / @tamsgoinham El nus superior pot ser el G.O.A.T. de pèl de gimnàs. És súper chic i tampoc és massa estressant per als vostres fils. A l’hora d’esbrinar si acabes de sortir del gimnàs o de la pista, no ho podem saber. Trens de caixa
Veure aquesta publicació a Instagram

Feliç tribu dels dimecres? [llegeix a continuació, etiqueta un amic] El viatge cap a un canvi d’estil de vida no és una carrera. De fet, és una marató! Procurar el progrés, NO la perfecció. Per petit que sigui el progrés, arribareu on vulgueu amb coherència. Centreu-vos a aprofitar el dia. No siguis tan dur amb tu mateix. Comenceu poc i aprofiteu aquests objectius. Comenceu a fer exercici perquè estimeu el vostre cos, no perquè l'odiïs. Cada dia augmentes el teu rendiment, el teu cos el seguirà. Tots els dies decidiu substituir un hàbit alimentari poc saludable, el vostre cos el seguirà. Centreu-vos en fer-vos més forts, fer-vos més ràpids, tenir més resistència, ser més flexibles i menjar més sa. Els glutis, el múscul, la cintura més petita i qualsevol cosa que somnis estèticament vindran sols. Així que ara que us inspireu, no us atreviu a dubtar del vostre camí. Porta temps. Vés al teu ritme i no et rendeixis. A les meves reines @mawarrior, seguiu endavant. Tens això. Www.massyarias.com ___________________________________________________ El viatge cap a un canvi d’estil de vida no és una carrera. Es, de fet, un marató! Lluita progressar, i no assolir la perfecció. No importa cuán pequeño sea el progreso, con consistencia llegarás a donde quieres estar. Enfócate en ganar el día. No seas tan duro contigo mismo. Comença poc a poc, i sigueu elevant els vostres objectius. Comienza a ejercitarte porque amas tu cuerpo, no porque lo odies. Cada dia que augmenta el teu rendiment, el teu cos seguirà adaptant-te. Cada dia que decidim venir més saludable, el teu cos seguirà adaptant-te. Concentra't en més fort, més ràpid, tindrà més resistència, serà més flexible, i arribarà de forma més saludable. Los glúteos, el músculo, la cintura más pequeña cualquier cosa que sueñes estéticamente, vendran por sí solos. Entonces, ara que està inspirat, no t’atrevas a dudar d’aquest camí. Toma tiempo, lo sé. Ve a tu propio ritmo y no te rindas. La gratificació instantània no existeix. Si voleu canviar per sempre, teniu que seguir adelant!

Una publicació compartida per MankoFit 🇩🇴 (@ massy.arias) el 7 de novembre de 2018 a les 10:56 am PST

Foto: Isnstagram / @ massey.arias Les trenes de caixa poden no semblar tan emocionants fins que no n'hi hagi exercit. Són prou resistents per suportar exercicis esgotadors i prou bonics per matar tot el dia. Miniatures
Veure aquesta publicació a Instagram

Nova Orleans i Santa Fe m’atrapen ensenyant a estudis propers al gener (els caps de setmana del 5 i del 19 de gener, respectivament). Enllaç a la biografia per obtenir més informació i registrar-se.

Una publicació compartida per Jessamyn (@mynameisjessamyn) el 29 de desembre de 2018 a les 19:00 PST

Foto: Instagram / @mynameisjessamyn Un tall curt és el pentinat més fàcil per matar al gimnàs. Són lleugers com una ploma i requereixen poc o cap manteniment. També podeu rentar-vos els cabells durant la marxa per eliminar les olors a moix sense alterar el vostre estil.

S'està carregant el reproductor ...

Llegeix més

Celebritat
El raper de Dallas Lil Loaded Dead als 20 anys
Moda
Pyer Moss estrena curtmetratge protagonitzat per Tracee Ellis Ross
Entreteniment
Veure: tràiler oficial del document de 'La meva vida de Mary J. Blige' ...
Parelles de celebritats negres
No estàvem preparats! 45 trencaments de famosos que mai no vam arribar
Estil de vida
Mireu totes les fabuloses dones famoses que estan embarassades ...