Un gran nutricionista pot fer meravelles per la vostra salut. I com a dones negres, és imprescindible que fem de la nostra salut una prioritat. Per què? En primer lloc, les estadístiques són sorprenents. Per exemple:
Quatre de cada cinc dones afroamericanes tenen sobrepès o obesitat , Un de cada cinc adults afroamericans té
diabetis i els afroamericans ho són gairebé
el doble de probabilitats de morir per malalties del cor i l’ictus en comparació amb els blancs. Ningú ens ajudarà, tret que ens ajudem nosaltres mateixos. I la primera clau per canviar la nostra relació amb la nostra salut és canviar la nostra relació amb els nostres cossos i la nostra manera de veure els aliments. Estic fent la promesa per a mi i espero que us acompanyeu. És hora que les dones negres facin de la salut i el benestar una prioritat. Si no esteu segur de per on començar, aquests nutricionistes us poden ajudar.
01Jessica Jones Jessica Jones, MS, RD, CDE és dietista ambulatòria en una clínica de salut comunitària a Oakland. Com a dietista registrada i educadora certificada en diabetis amb un certificat de formació en control de pes per a adults, Jessica assessora centenars de clients sobre menjar intuïtiu, pre-diabetis / diabetis, colesterol alt, hipertensió, problemes GI, benestar i nutrició vegana / vegetariana mitjançant motivació l'entrevista com a eina per a un canvi de comportament reeixit. També imparteix classes setmanals tant en anglès com en castellà sobre prevenció de la diabetis i vida sana per a nens i famílies. Jessica és la co-creadora de
Food Heaven Made Easy , un recurs en línia per a una vida nutritiva i deliciosa seguit per més de 100.000 persones de tot el món. Food Heaven va començar com una sèrie web de cuina saludable i s’ha convertit en un podcast nutricional mensual amb un sòlid recurs de receptes vegetarianes senzilles, econòmiques i amb informació nutricional basada en evidències.
02Vanessa Rissetto
Vanessa Rissetto és dietista / nutricionista registrat especialitzat en pèrdua de pes, control de pes i teràpia de nutrició mèdica en relació amb la diabetis, les malalties cardíaques i els problemes gastrointestinals. Vanessa, anteriorment dietista sènior a l'Hospital Mount Sinai de Nova York, va obtenir una àmplia gamma de coneixements i experiència en molts estats de malalties més enllà dels especialitzats. També està certificada per la Comissió de Registre Dietètic en Gestió del Pes per a adults (Nivells I i II) ) lactància i es publica per als seus escrits sobre cirurgia bariàtrica. Abans d’iniciar-se en nutrició, Vanessa va tenir més de deu anys d’èxit en mitjans, màrqueting i desenvolupament de negocis, als quals va abandonar per perseguir la seva passió per la ciència darrere de la nutrició. A més de la seva titulació en RD, Vanessa té un màster en Màrqueting per la Universitat de Nova York i un títol de llicenciatura en Història per la Universitat de Fordham.
03Wendy Lopez Com a dietista / nutricionista registrada i educadora certificada en diabetis, Wendy és un apassionat de l'educació de les comunitats sobre l'alimentació basada en plantes, de formes accessibles i culturalment rellevants. És coautora de
Reinici de salut alimentat per plantes durant 28 dies , el co-amfitrió de la
Podcast de Food Heaven , i cofundador de
Food Heaven Made Easy , una plataforma en línia que proporciona recursos per viure una vida sana i equilibrada. S'associa regularment amb marques nacionals com Quaker, Sunsweet, Blue Diamond Almonds i Blueberry Council, per crear delicioses receptes i contingut multimèdia seleccionat. Quan no treballa en projectes creatius, Wendy també proporciona assessorament nutricional i gestió de la diabetis als clients en un entorn clínic. Utilitza un enfocament integrador i individualitzat cap a la nutrició, la salut i el benestar.
S'està carregant el reproductor ...
04Marisa-Moore-Headshot
Marisa és un dietista registrat i amb llicència amb una formació única en nutrició clínica, benestar i indústria alimentària. Al principi de la seva carrera, Marisa va desenvolupar una sòlida base en teràpia de nutrició mèdica com a dietista ambulatòria on es va centrar en l'educació de la diabetis, la nutrició cardiovascular i el control del pes. Posseeix una consulta de nutrició on treballa amb empreses, grups i persones per millorar els resultats de salut en el benestar, la gestió del pes, la salut del cor i la prevenció de malalties. Moore també consulta amb la indústria alimentària i de restauració per desenvolupar i promoure receptes saludables, productes alimentaris i campanyes.
Llegeix més
Cultura
16 artistes visuals LGBTQ que hauríeu de conèixer
Parelles de celebritats negres
Blair Underwood i la seva dona Desiree DaCosta es divorcien després de ...
Diners i carrera
Trencar amb aquests hàbits monetaris per aconseguir èxit financer
Entreteniment
L’àlbum de debut de Jodeci compleix 30 anys
Entreteniment
7 documentals i especials de la massacre de Tulsa Race
