Tots hem sentit el sentiment popular: Estima la teva pell . La pell és l’òrgan més gran del cos i, tot i que es regenera aproximadament cada 27 dies, aprendre a tenir cura de la pell és un hàbit que us servirà tota la vida. Bàsicament, no escatimeu en el TLC.
Però, per molt que estiguem compromesos a mimar-nos, beure aigua i seguir un estricte règim de bellesa, el camí cap a una pell sana i impecable és llarg, una rutina que, per a la majoria de nosaltres, es basa en proves i errors.
Per exemple, l’exfoliació diària pot funcionar en alguns tipus de pell. Per a d’altres, podria assecar la pell d’olis naturals. De la mateixa manera, algunes persones poden omplir-se les bosses de maquillatge només amb productes de farmàcia, i d’altres juren només marques de luxe cares. Si comenceu a prendre seriosament el manteniment d’una pell sana per a la vostra estiu, però no teniu temps per fer una rutina diària de cura de la pell en 10 passos ni els diners necessaris per als tractaments facials, tenim alguns consells. Comprova-ho!
En primer lloc, identifiqueu el vostre tipus de pell.
Segons el doctor William Kwan, dermatòleg i fundador de Kwan Dermatologia a San Francisco, Califòrnia, aquest pas consisteix a avaluar si teniu la pell seca, greixosa o combinada. A partir d’aquí, podeu identificar millor altres problemes de la pell, com l’acne o la pigmentació irregular, i quins productes és millor utilitzar en aquestes condicions.
No sóc un fanàtic de les rutines complicades de cura de la pell ni de canviar-les massa sovint, va explicar el doctor Kwan. Cerqueu alguna cosa que us funcioni i seguiu-hi.
Si heu de canviar els productes, canvieu-los d’un en un per poder determinar com s’adapta la vostra pell. Si canvieu massa coses, tindreu problemes per esbrinar què causa un problema, com ara la sequedat.
A continuació, apreneu a netejar, tonificar i hidratar adequadament.
Una cara perfectament batuda comença amb un llenç saludable, de manera que sempre assegureu-vos que la vostra cara estigui neta i hidratada abans d’aplicar el fonament, el corrector o un ressaltador. I no us oblideu de treure-vos el maquillatge a la nit.
Normalment recomano un netejador suau a base de crema i locions per a la majoria dels pacients, va afirmar el doctor Kwan. Tanmateix, si sou greixós o amb acne, us recomano un netejador espumós. Si preferiu utilitzar un tòner, només recomano aplicar un tòner botànic a base d’aigua, perquè l’alcohol que es troba en certs tòners pot assecar la pell.
El darrer pas d’aquesta part de la rutina és la hidratació. La majoria dels experts en bellesa suggereixen fregar suaument la crema hidratant amb un moviment circular, fent baixar la punta dels dits des del front fins al coll. Mitjançant el massatge de la crema hidratant a la pell, ajudeu a augmentar la circulació sanguínia i alleujar la inflor.
El doctor Kwan ha d’utilitzar una crema hidratant amb SPF al matí. Podeu utilitzar la mateixa crema hidratant al matí i al vespre i afegir una pols a base de minerals per al vostre protector solar al matí, que és fàcil de retocar durant tot el dia. Abans d’anar a dormir, recomano tovalloletes facials, com Neutrogena, i un netejador suau per rentar qualsevol residu addicional. Els raspalls clarisonics també poden ajudar a eliminar residus de maquillatge i oli dels porus.
Apliqueu sempre protector solar.
No oblideu que les noies negres també necessiten protecció solar.
Hi ha una gran idea errònia que els afroamericans no necessiten utilitzar protecció solar, va assenyalar el doctor Kwan. La queixa més freqüent dels meus pacients de pell fosca és el color o pigment irregular de la pell. L’ús de protectors solars pot ajudar fins i tot al to de la pell, ja que la llum solar (UV) bronzeja la pell i pot augmentar la hiperpigmentació, com el Melasma.
No escolliu els grans.
Confieu en nosaltres, ja que sabem el temptador que és estrenar grans, esprémer punts blancs o escollir punts negres. Resisteix les ganes. Quan us poseu els dits a la cara constantment, només pot provocar més inflamació i taques fosques. De vegades, això pot ser pitjor que el propi gran.
Un cop es produeix la pigmentació, poden trigar setmanes o fins i tot mesos a resoldre’s, va explicar el doctor Kwan. El to i la textura de la pell desiguals són una de les preocupacions més freqüents que he vist en els meus anys de pràctica i tractar diversos pacients de diversitat ètnica és la raó per la qual he creat primer producte per a la cura de la pell, Day / Dream , Ell va dir.
El producte és una crema de matí i de nit de doble bomba, formulada específicament per millorar el to i la textura generals de la pell, sense l’ús d’Hidroquinona (un agent de blanquejament tòpic per aclarir les taques fosques i la pell).
Per últim, recordeu que tots els tutorial de bellesa que veieu a YouTube poden no funcionar per a la vostra pell.
Ara mateix, tothom està obsessionat amb la rutina coreana de cura de la pell en 10 passos, tal com es mostra al vídeo següent.
Tot i que els resultats valguin la pena, realment, amb l’escola o la feina, realment teniu temps d’incorporar aquesta llarga rutina al vostre règim de bellesa? Probablement no.
No crec que sigui realista que ningú mantingui una rutina de cura de la pell en deu passos durant massa temps, va afegir el doctor Kwan. Avui tothom està ocupat. Tinc sort si puc convèncer un pacient de netejar i aplicar protecció solar diàriament. Crec en la cura de la pell simplificada segons el vostre horari.
En efecte. Tot i que, tenir una rutina #treatyoself ampliada un cop per setmana o un parell de vegades al mes no podria fer mal.
S'està carregant el reproductor ...