Plaer-se fa més que proporcionar orgasmes a la carta o maneres de relaxar-se en privat.
De fet, guanyar-me una mica de temps té beneficis per a la salut que tant vosaltres com el vostre cos agrairem a la llarga.
Ginecòleg de Santa Mònica i autor de Radiant Again & Forever , Dr. Prudence Hall, suggereix que hi ha alguns avantatges realment sorprenents a la masturbació, alguns dels quals us poden sorprendre.
Enforteix la bufeta: S'està carregant el reproductor ...
Bé, quan utilitzeu els músculs [vaginals], els desenvolupeu. I els músculs bàsics de la zona pèlvica són molt importants. Donen suport a la bufeta urinària i ajuden la vagina a mantenir-se lubricada, oberta, de manera que entre relacions o quan han decidit no mantenir relacions [sexuals] durant un temps, manté la vagina sana. I després, quan tens un orgasme, tens contraccions dels teus músculs i aquests són els músculs que ajuden a mantenir la vagina i la bufeta. A mesura que les dones envelleixen, comencen a perdre orina i una de les millors maneres de mantenir-ho tot saludable i recolzat és masturbar-se perquè cada vegada que teniu un orgasme aquests músculs es contrauen i és com exercicis de Kegels amb plaer. Quan realment s’obté la sang que flueix per beneficis cardiovasculars a la zona pèlvica i allibera estrès, l’estrès és la base de la majoria de malalties.
Ajuda a mantenir el teixit vaginal sa i vital
Per a les dones grans, quan comencen a perdre la testosterona i els estrògens en la menopausa, o les dones més joves quan prenen la píndola anticonceptiva, pot ser que sigui bastant difícil tenir un orgasme. Quan les dones tenen control de la natalitat, els seus nivells d’estrògens són extremadament baixos i és més difícil tenir orgasmes, diu Hall. Aquesta és una de les raons per les quals algunes dones acaben sortint de la píndola perquè tenen menys pensaments sexuals, menys respostes sexuals. Per tant, les hormones són molt importants en la resposta sexual. I en les dones menopàusiques, hi ha una línia en què podeu afrontar la disfunció sexual, ja que no podeu tenir orgasmes o és més difícil o trigar més. És un petit truc de naturalesa mare: la vagina es fa dolorosa i els teixits s’aprimen, les dones ja no tenen un desig sexual. No poden tenir orgasmes fàcilment i és una combinació de només perdre les hormones i que el teixit ja no estigui sa. Per tant, la masturbació és part d’aconseguir que el teixit sigui sa i vital.
Suposem que això és encara més motiu per tractar-nos. Perquè és saludable, és clar!
