S'està carregant el reproductor ...
Els símptomes de l'atac cardíac que totes les dones negres haurien de conèixer i mai ignorar
Segons l'Associació Americana del Cor, només el 52 per cent de les dones afroamericanes són conscients dels signes i símptomes d'una atac de cor . I només el 36% de les dones afroamericanes ho saben malaltia cardíaca és el seu major risc per a la salut. És important que les dones afroamericanes sàpiguen que les malalties del cor són generalitzades i que aproximadament el 50% de les dones afroamericanes tenen un factor de risc com a mínim, diu la doctora Jennifer Mieres, cardiòloga de Northwell Health i Go Red for Women de la American Heart Association. expert. Per estar al dia de la salut del cor, és important aconseguir-ne un cribratge de salut cardíaca i prestar atenció al vostre cos. Apreneu els símptomes de les malalties del cor que mai no heu d’ignorar. Sentir-se cansat o cansat tot el temps Un símptoma clau és la sensació de fatiga o el fet de notar que la seva capacitat d'exercici ha disminuït, diu Mieres. Per exemple, si abans podíeu caminar 4 quadres i ara us atureu amb més freqüència o no podreu completar la caminada en el mateix temps, pot ser un signe subtil de malalties del cor. Falta d'alè La dificultat per respirar es pot produir amb o sense dolor al pit. És normal estar sense alè després de pujar escales o fer un entrenament dur, sobretot si no tens forma. Tanmateix, si experimenta una falta d'alè inusual al llarg de les activitats diàries normals, hauríeu de prestar atenció. Dolor o molèsties a l'esquena, la mandíbula, l'estómac o els braços. Algunes dones experimenten aquests símptomes després de fer exercici o estrès emocional. Símptomes similars a la grip, incloses nàusees, vòmits, suors freds i marejos. Tots aquests símptomes es poden produir abans d’un atac de cor i es poden confondre fàcilment amb altres problemes de salut. Aquests símptomes també poden ser signes d’una afecció no diagnosticada com la hipertensió arterial (hipertensió) o una malaltia autoimmune, segons la doctora Suzanne Steinbaum, cardiòloga de l’Hospital Mount Sinai i experta mèdica voluntària del moviment Go Red for Women de l’American Heart Association. Per exemple, lupus és una malaltia autoimmune més freqüent en dones afroamericanes que en altres grups ètnics i racials i augmenta el risc de patir malalties del cor. Malauradament, a algunes dones afroamericanes els agrada Debora Grandison patir durant mesos o anys abans d’obtenir un diagnòstic adequat. El doctor Steinbaum assenyala que, un cop diagnosticades i tractades adequadament les dones, sovint se senten molt millor. És real o sóc hipocondríac? És difícil saber si el que sentiu és només la rutina normal de la vida o un problema cardíac potencialment greu. El doctor Mieres recomana que les dones conservin un diari de salut per fer un seguiment dels seus símptomes. Sovint oblidem com ens sentim en determinats dies i amb quina freqüència això passa. Un diari de salut ajuda a vostè i al seu metge a veure tendències que potser no podreu recordar de la memòria. En termes de posar en perspectiva els vostres símptomes, si sabeu que teniu hipertensió arterial, diabetis o que teniu antecedents familiars de malalties del cor i que passa alguna cosa al vostre cos, hauríeu de pensar immediatament per comprovar-ho, diu Mieres. El doctor Mieres també assenyala que les dones no s’han de preocupar per ser percebudes com hipocondríacs, ja que retardar l’acció pot tenir efectes catastròfics. Depenent dels símptomes i del perfil de risc de malalties del cor, el vostre metge pot recomanar medicaments i / o canvis en l'estil de vida. Star Jones i el seu viatge amb malalties del cor Molta gent ho sap Star Jones com a advocat i personalitat televisiva. Des del 2011 és voluntària de l’American Heart Association i defensora de la difusió de les malalties del cor en dones. Durant gran part de la seva vida adulta, Jones va ser obesa o morbosa. El 2003, va decidir operar-se de pèrdua de pes i va perdre 160 quilos. El 2005, menjava correctament, practicava el control de les porcions i feia exercici amb regularitat. Malgrat tots aquests canvis positius, es presentava símptomes estranys com falta d’alè i mareig si es posava de peu massa ràpid. També tenia intensitat palpitacions del cor de tant en tant. I després va venir la fatiga. No era només un cansament regular, sinó un esgotament fins al punt que amb prou feines podia moure’m, diu Jones, i va assenyalar que normalment tenia molta energia. Finalment, Star va anar al seu metge i es va assabentar que tenia un valor aòrtic en una necessitat desesperada de reparació. I que necessitaria una cirurgia de cor obert. Per sort, la cirurgia i 3 mesos de rehabilitació cardíaca que van seguir la cirurgia van tenir èxit. Avui, Jones informa que té una salut òptima. Anima les dones negres a anar al metge i cuidar-se descansant suficient, gestionant l’estrès, menjant menys i movent-se més. Fes-te prioritari perquè val la pena, diu Jones. Per obtenir més informació sobre les malalties del cor en dones, visiteu Go Red for Women per l’American Heart Association o La veritat del cor pel National Heart, Lung and Blood Institute.
S'està carregant el reproductor ...
S'està carregant el reproductor ...
