Lake Spa Spa ResortQuan fa bon temps, podeu prendre una classe al matí a la coberta de ioga vora el llac. | Crèdit: Robbie CaponettoT aquests companys de feina ho fan tot, fent malabars amb carreres exigents i famílies ocupades (adolescents, marits i pares majors), de manera que van buscar un refugi que passés tant de temps alimentant les seves ànimes cansades com estirant els músculs rígids. Han estat seleccionades Annette Thompson, escriptora de viatges, i Nellah McGough, assistent editorial Lake Spa Spa Resort perquè connecta el millor de la cultura termal amb consultes d’estil de vida, sessions de fitness i sopars gurmet. Clar, suen, però també es complau.
Viatge RX: Annette i Nellah van imaginar que podrien descomprimir-se completament en quatre dies, escollint activitats d'un menú ple que va des de l'acupuntura fins a la Zumba. Entre ciclisme interior i Pilates, classes de respiració i demostracions de cuina i massatges satisfactoris, tractaments facials i embolcalls corporals, les seves hores es podrien estructurar o simplement es podrien inclinar en una hamaca per fer una migdiada a l’ombra. El llac Austin segur que no és la granja de greixos de la teva mare.
Abans del viatge: 'Estava buscant una motivació duradora per augmentar el nivell de forma física', diu Annette. Durant mesos abans del viatge, es va centrar en l’aixecament de peses amb un entrenador al YMCA. Mentre escalfava Nellah, va baixar del sofà i va entrar a la cinta de córrer. 'Volia una reanimació de la salut!' ella diu.
El Rendezvous: A poca distància amb cotxe de l’aeroport d’Austin, els edificis de pedra calcària amb sostre de llauna del complex abracen la costa del plàcid riu Colorado. Annette i Nellah van compartir una habitació d'estil caseta amb vista sobre l'herba, la flor silvestre i l'hort i el llac més enllà. Mentre feien algunes de les mateixes classes, la majoria de les vegades Annette i Nellah es reunien en els àpats per compartir èxits d’entrenament i planificar el seu temps de trobada a la piscina.
Moment de la veritat: Nellah va superar la por de 'posar-se un banyador i fer la meva primera classe d'aeròbic aquàtic'. L'instructora Sandy Erickson va fer fàcil la pràctica de la classe Deep-Water Blast, desmitificant els cinturons de flotació, els guants d'aletes i els equips de barres d'aigua. Mentrestant, a Treehouse Studio, Annette va tancar els ulls i va confiar en el seu equilibri a la classe Beaming, que utilitza postures de ioga en una barra d’equilibri al terra.
Ultimate Stress Buster: Creuant en un vaixell al llac de color verd intens a la posta de sol, observant esquiadors aquàtics i wakeboarders mostrant els seus talls i salts de vigília.
Hora feliç: El iogurt congelat del xef del spa Terry Conlan i un got de te gelat a base d’herbes amb menta fresca i nèctar d’atzavara.
Després del vespre: Llançant-se sota el cel de la mida de Texas amb bates de spa i xancles, buscant estrelles fugaces.
L'efecte viatge: Annette es va inscriure per córrer la seva segona marató per celebrar l'aniversari del viatge, mentre Nellah es va enfrontar a la por del gimnàs i es va inscriure amb un entrenador personal. Tots dos es van unir al Club Monarch de Lake Austin, que ofereix descomptes i crèdits per als clients que tornin.