Heu d’hidratar-vos alguna vegada allà baix?
LLEGEIX MÉS MENYS
A mesura que baixen les temperatures, la pell s’asseca, gràcies en part a la manca d’humitat de l’aire interior i exterior. Quan es tracta de braços, cames i cara, podeu rehidratar-vos fàcilment amb la vostra crema hidratant preferida.
Però, què passa amb la pell que envolta la vagina: si se sent seca, escamosa i amb pruïja i està segur que no està causada per una malaltia de transmissió sexual o per altres malalties de la pell, és segur que també hi faci servir una crema hidratant?
No és una bona idea, almenys no és el que es compra a la botiga. La pell de la vulva és ultra sensible i és irritable fàcilment per productes amb additius artificials (com sabons perfumats, rentats corporals i sí, cremes hidratants). L’ús d’un sabó suau i sense olors és una manera ideal de rentar i hidratar aquesta delicada zona Sherry Ross , MD, ginecòleg i autor de She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Període .
Així que, poseu aquella ampolla de loció; assecant les vostres senyores amb una tovallola i deixant-les assecar a l'aire, és el TLC adequat que necessiten.
Tot i això, això és el següent: si la pell de la vulva tendeix a assecar-se sense importar l’època de l’any, és probable que tingui a veure amb el que està passant. dins el vostre cos, no el fet que estigui en contacte amb l’aire sec de l’exterior, diu el doctor Ross. El vostre cos està deshidratat, probablement perquè no beveu prou aigua i consumeix fruites i verdures amb un alt contingut d’aigua.
Quan el cos està correctament hidratat, la pell exterior de la vagina, inclosos els llavis interns i externs, són menys propensos a la sequedat i l’interior de la vagina també estarà humit i ben lubricat, explica el doctor Ross. Salut en un correu electrònic.
Beure molta aigua (utilitzeu la set com a guia) us ajudarà a hidratar el sistema i mantenir la pell que envolta la vagina humida. Però si la zona encara sembla que ha de ser una mica més suau i flexible, el Dr. Ross recomana fer un bany calent, afegir un grapat d’oli de coco verge extra a l’aigua i remullar-s’hi durant 20 minuts de 3 a 4 vegades setmana.
Si l’interior de la vagina és sec o amb pruïja, probablement hi hagi alguna cosa més que no pugui culpar a l’aire fred. La sequedat vaginal sol causar-se per fluctuacions hormonals, per exemple, quan una dona està donant el pit o menopausa o fins i tot perimenopausa, diu Donnica Moore, MD, ginecòloga amb seu a Chester, Nova Jersey i presidenta del Sapphire Women’s Health Group. La sequedat vaginal també pot ser causada per endometriosi o síndrome d'ovari poliquístic (SOP).
Si aquest és el tipus de sequedat que teniu, consulteu amb el vostre metge per saber per què i, mentrestant, hidrateu-vos amb un lubricant. La conseqüència més gran de la sequedat vaginal és no sentir-se ben lubricat durant el sexe, diu el doctor Moore, i voldreu un lubricant en lloc d’una crema hidratant destinada a la pell fora del cos.
S'està carregant el reproductor ...