Presentació de l’abraçament de les vaques: la tendència amorosa del benestar pren el món per la tempesta i escalfa els escopinyes del nostre cor.
A mesura que cada vegada hi ha més persones que busquen maneres de reduir l’estrès enmig de la pandèmia de coronavirus en curs, la pràctica holandesa vaca abraçada —Que es tradueix literalment per abraçar les vaques— s’ha estès a granges fora dels Països Baixos.
D'acord amb la BBC Es creu que l’acaronament de la vaca afavoreix la positivitat i redueix l’estrès augmentant l’oxitocina en humans, l’hormona alliberada en el vincle social. Sembla que els efectes calmants d’arrossegar-se amb una mascota o un animal de suport emocional s’accentuen quan s’acaricien amb mamífers més grans.
Per a aquells que no gaudeixin d’un accés fàcil a les vaques, el procés d’abraçar les vaces normalment comença amb un recorregut per la granja abans que us convidin a descansar contra una de les vaques durant fins a tres hores.
La temperatura corporal d’una vaca, els batecs cardíacs lents i la mida enorme fan que l’abraçada sigui una experiència increïblement calmant per als humans estressats.
Per estrany que sembli, si us ajuda, aneu-hi. Ho va explicar Prairie Conlon, consellera professional i directora clínica de CertaPet Yahoo Life . És una manera saludable d’augmentar l’activitat i aconseguir que aquestes endorfines flueixin, per què no?
Acostar-se amb animals en general allibera aquells que se senten bé neurotransmissors. Passar temps amb animals en particular durant la quarantena pot ser beneficiós per ajudar a combatre la soledat i crear rutina i rendició de comptes, va afegir Conlon.
Llavors ... algú té alguna vaca que puguem demanar?