Home i el seu gos passejant pel campCrèdit: Getty ImagesPosseir un gos i continuant regularment passejades de gossos tots dos tenen beneficis per a la salut demostrats. Però un petit estudi nou suggereix que, per moltes vegades que escolteu que colpejar el paviment amb el vostre cadell és un bon exercici, això no és, en última instància, el que us fa moure vosaltres (i el vostre amic de quatre potes).
Segons una investigació publicada al Revista Internacional d'Investigacions Ambientals i Salut Pública , els propietaris de gossos estan motivats a passejar les seves mascotes perquè ho fan els fa feliços —No per motius de salut o socials. També hi ha a la llista de motius? Creuen que també fa feliços els seus gossos.
RELACIONATS: 15 millors races de gossos per a persones actives
L'estudi va analitzar entrevistes i reflexions personals per escrit de 26 persones sobre per què, exactament, passegen els seus gossos. Tot i que molts propietaris van dir que ho fan per beneficiar el seu gos, els investigadors diuen que la importància dels propietaris & apos; la felicitat i el benestar també eren clars.
Però aquesta felicitat depèn que el propietari cregui que el gos està gaudint del passeig, van assenyalar els investigadors en el seu document. La motivació per caminar es va reduir quan els propietaris tenien raons per dubtar d'aquesta noció, com quan sentien que el seu gos es comportava malament, era 'mandrós' o 'massa vell' per caminar regularment.
L’estudi suggereix principalment que els propietaris de gossos continuen fent el que estan fent, ja que encara poden obtenir els avantatges per a la salut de caminar amb gossos, encara que aquest no sigui l’objectiu principal.
Però sí que fa valer que els defensors de la salut podrien voler modificar el seu missatge en promoure la caminada de gossos per atraure a més gent. (Els propietaris de gossos són generalment més actius físicament que els que no són propietaris, diuen els autors, però alguns poques vegades passegen els seus gossos .)
L’autora principal Carri Westgarth, investigadora de la Universitat de Liverpool a Anglaterra, diu que espera que aquestes troballes tinguin ressò entre els propietaris de gossos i els amants dels animals. 'Caminar amb gossos pot ser realment important per a la nostra salut mental i no hi ha alegria com veure que el seu gos s'ho passa bé', diu. 'En aquesta època d'informació i sobrecàrrega de treball, agraïm als nostres gossos que, principalment, hagin tingut una influència tan positiva en el nostre benestar'.
Tens una mascota pròpia? Consulteu PetHero per descobrir com podeu estalviar un 25% en les factures del veterinari.
Suggereix que caminar amb gossos pot ser encara més beneficiós per als propietaris si 'deixin el mòbil i les preocupacions a casa i intentin centrar-se a observar el nostre gos i apreciar el nostre entorn'. Westgarth també recomana provar rutes a peu noves o més llargues o trobar-les noves maneres d’estar actiu amb el vostre gos , com jugar a buscar o amagar amb llaminadures, quan us sentiu especialment estressat.
RELACIONATS: 15 maneres divertides de fer exercici amb el vostre gos
Assumir un gos és una gran responsabilitat, però oferir-se voluntari per passejar amb un altre (o un gos refugi) també pot ser beneficiós per a les persones que no tenen el temps ni la motivació per mantenir un company pelut. 'En particular, les persones grans poden beneficiar-se realment de la companyia d'un gos i de la motivació per anar a fer un petit passeig', diu Westgarth.
Westgarth també diu que va fer moltes autoanàlisis com a part de la seva investigació i va saber que és important que els propietaris de gossos siguin crítics amb ells mateixos. 'Pregunta't: realment el teu gos' sembla cansat & apos; aquell dia o us esteu posant excuses? ella diu. 'Només perquè el vostre gos sigui petit, realment no seria capaç de suportar una hora de passeig?'
Les rutines poden fer meravelles, afegeix, perquè als humans i als gossos els encanten. 'Si teniu problemes, configureu una hora diària per caminar amb gossos', diu. 'El vostre gos us ho agrairà i, en realitat, podríeu gaudir-ne més del que creieu'.
Això article va aparèixer originalment el Health.com
Aquesta història va aparèixer originalment Temps