El desenvolupament mamari és incòmode per a tots els adolescents, però pot ser especialment traumàtic per als ballarins. Tot i que us podeu amagar darrere d’una samarreta o un jersei fluix a l’escola, balleu el lleotard o el vestit ajustat que mostra el vostre cos sempre canviant. De sobte, tens aquestes coses alienes al pit: són desordenades, són grans, fins i tot fan mal de vegades. Com se suposa que heu de saber què és normal? Hem fet als experts les preguntes sobre salut de la mama que potser us haguessin fet massa por o avergonyit de fer-vos. Seguiu llegint per obtenir respostes.
És normal que els meus pits tinguin mides diferents?
La majoria de les dones adultes tenen uns pits de mida lleugerament diferent, segons el doctor Kandace P. McGuire, que exerceix a la divisió d’oncologia quirúrgica de l’hospital Magee-Womens de la Universitat de Pittsburgh Medical Center. Tot i això, les diferències de mida solen ser més dramàtiques mentre encara creixeu, perquè un pit es pot desenvolupar més ràpidament que l’altre. 'Normalment es van uniformant amb el pas del temps', diu McGuire. Però si un dels vostres pits s’ha fet gran, molt ràpidament (en un mes o menys), diu que pot ser un signe d’un problema i que haureu de parlar amb el vostre metge.
Per què els meus pits s’adoloreixen i / o es fan més grans uns dies abans de la menstruació?
La tendresa mamària relacionada amb el cicle menstrual és normal, sobretot en adolescents. 'Just abans de la menstruació, els ovaris envien un munt d'hormones', diu McGuire. “Aquestes hormones fan que els vostres pits creixin una mica. Tota aquesta activitat pot fer que una noia estigui molt adolorida! ' El dolor i la inflor normalment desapareixeran els primers dies de la menstruació, però algunes dones experimenten aquests símptomes durant la menstruació. McGuire diu que qualsevol dels dos casos es considera normal.
Com sabré quan els meus pits creixen completament?
Durant les primeres etapes del desenvolupament mamari, l’areola (la zona de color fosc al voltant del mugró) sol elevar-se per sobre de la pell circumdant, diu McGuire. Però, 'quan els pits estan completament desenvolupats, la pell de l'arèola està al nivell de la resta de la pell del pit', diu. Les noies solen arribar a aquesta etapa entre els 16 i els 18 anys, 'però fins i tot un cop els pits estiguin completament desenvolupats, encara poden créixer', diu McGuire. Això passa sovint durant períodes d’augment de pes.
Tots els meus amics s’han desenvolupat. Per què no?
'La majoria dels pits de les nenes es desenvolupen completament en els primers dos o tres anys després de començar els períodes', diu McGuire. Gràcies a la genètica, és probable que comenceu a menstruar i desenvolupar pits aproximadament de la mateixa edat que els membres de la vostra família femenina. Però la dieta i el pes corporal també poden afectar el vostre creixement. 'Les dones joves que tenen dietes molt baixes en greixos o baixos nivells de greix corporal tendeixen a desenvolupar-se més tard', diu McGuire. Afegeix que molts ballarins poden arribar a la pubertat més tard que els seus companys que no ballen a causa dels seus estils de vida actius, però si heu complert els 16 anys i no us heu aconseguit el període menstrual o heu començat a desenvolupar-vos-ho, heu de mencionar-ho al metge perquè pugui descartar causes problemàtiques.
Necessito preocupar-me pel càncer de mama?
'Qualsevol persona amb teixit mamari, fins i tot adolescents i homes, pot patir càncer de mama, però això és extremadament rar', diu la doctora Therese Bevers, professora del Departament de Prevenció Clínica del Càncer del Centre de Càncer MD Anderson de Houston. Tot i que el càncer de mama és poc freqüent en els adolescents, McGuire insta els joves ballarins a aprendre a fer-se autoexàmens de mama. 'Les adolescents i altres dones joves són propenses a quists o fins i tot a fibroadenomes, que són tumors no cancerosos que poden ser molestos i dolorosos', diu. 'Normalment marxen amb el temps, però caldrà parlar amb el vostre metge'.
Canviaran els meus pits si prenc pastilles anticonceptives?
Pot ser. Les píndoles anticonceptives poden provocar un augment de pes i fer que els pits creixin. Poden fer créixer també els grumolls del pit (com els quists i els fibroadenomes). 'No augmentaran el risc de càncer de mama i, de fet, disminuiran el risc de càncer d'ovari', diu McGuire.
És cert que tenir uns pits grans fa més probable que tingui càncer de mama?
'No hem relacionat la mida dels pits amb el risc de càncer de mama', diu Bevers. Segons McGuire, el pit de la dona es compon de dues parts diferents: les glàndules i conductes funcionals que fabriquen la llet durant l’embaràs i la lactància materna i el greix i el teixit connectiu no funcionals. 'Tothom té gairebé la mateixa quantitat de teixit mamari funcional', diu, i el càncer només ataca el teixit funcional. 'Els pits més grans solen tenir més teixit no funcional, però tenir més greix al pit no augmenta el risc de càncer de mama'.
És normal que el meu pit sui tant?
'Suar per sota i entre els pits és completament normal, sobretot durant la pubertat', diu McGuire. Mantingueu aquestes zones netes i seques canviant i rentant sovint els sostenidors i controlant la humitat amb pols per a nadons. Us preocupa desenvolupar taques de suor gegants a classe? Els mallots de color fosc ajudaran a ocultar marques de suor. Si el vostre estudi ho permet, un patró o estampat també us ajudarà a dissimular la suor. Tot i que el cotó és un dels teixits més transpirables, pot mostrar taques vergonyoses un cop comenceu a suar, així que busqueu una barreja sintètica de cotó.
Sistemes de suport
El mallot de samarreta preferit no proporciona el suport que necessita al nou pit? Si teniu una bona dotació, opteu per mallots amb corretges més amples i no tingueu por de posar el leo sobre un sostenidor esportiu quan estigueu a classe; és millor que mostreu unes corretges addicionals que no us preocupeu pels pits. botant cada vegada que salteu!
Assegurar-vos que disposeu del suport que necessiteu a l’escenari és un tema més delicat. Feu saber al vostre professor si us preocupa alguna disfressa en concret i treballeu junts per trobar una solució. En la majoria dels casos, hauríeu de trobar un sostenidor amb una configuració de corretja que pugui amagar la vostra disfressa. Proveu un estil convertible que ve amb tirants nus o transparents.
L'ex ballarina de ballet Kathleen McGuire és escriptora independent amb seu a Pittsburgh, Pennsilvània.