L’estiu està en ple apogeu, i pel que sembla, també ho són les infeccions per llevats. Acabo de rebre la tercera carta de Benvolgut Abiola a la meva columna d’Intervenció intimista per demanar consell relacionat amb el llevat. L’últim va dir: Ajuda! Les infeccions per llevats estan arruïnant la meva vida amorosa. És la meva imaginació que tinc més infeccions per llevats a l’estiu? No, no és la vostra imaginació.
Les infeccions per llevats es produeixen quan es altera la nostra flora vaginal normal. D'acord amb Web MD , El 75% de les dones han tingut almenys una infecció vaginal per llevats durant la seva vida i fins al 45% de les dones han tingut dues o més. Els símptomes poden incloure picor, ardor, enrogiment, dolor, inflor, enrogiment, inflamació i secreció vaginal inusual. Per disminuir la probabilitat que pugueu tenir una infecció per llevats a l’estiu, és possible que vulgueu portar roba interior de cotó, canviar la protecció femenina amb més freqüència, evitar les dutxes i esprais perfumats i canviar-vos els vestits i vestits de bany humits tan aviat com sigui possible.
Els experts en llevats candida a BodyEcology.com recomana una dieta antifúngica per evitar infeccions per llevats. Ens aconsellen que eliminem el sucre, que afegim aliments fermentats rics en probiòtics i begudes plenes de microflora beneficiosa a la vostra dieta, a més de greixos i olis saludables i orgànics sense refinar i olis com l’oli de coco.
A més, vaig tocar la base amb la bona gent de Monistat per conèixer alguns dels mites i veritats sobre les infeccions per llevats. Monistat és un tractament de prescripció de recepta sense recepta per a infeccions per llevats. Això és el que havien de dir:
Mite: les infeccions per llevats són increïblement contagioses.
Veritat: les infeccions per llevats no són gens contagioses. Es desencadenen per un desequilibri dels bacteris naturals de la vagina i no poden ser capturats.
Mite: el sexe causa infeccions per llevats.
Veritat: tot i que més del 80% de les dones de 16 a 24 anys creuen que tenir relacions sexuals és la principal causa d’infeccions per llevats, això no és cert. Les infeccions per llevats poden ser causades per diversos factors com el control de la natalitat, antibiòtics, malalties o fins i tot el període menstrual.
S'està carregant el reproductor ...
Mite: no podeu fer res per evitar una infecció per llevats.
Veritat: tot i que és possible que no pugueu prevenir completament les infeccions per llevats, podeu reduir el risc. Utilitzeu sabons i rentats corporals sense perfum, utilitzeu roba interior de cotó transpirable, especialment quan feu exercici, eviteu roba ajustada que atrapi la suor i canvieu els vestits de bany mullats. Fer aquestes accions disminuirà les possibilitats d’infecció.
Mite: ho podeu esbrinar per vosaltres mateixos.
Veritat: res en aquest missatge no vol substituir els consells del vostre metge o professional de la salut. Els tres tipus més comuns de vaginitis són les infeccions per llevats, la tricomoniasi, que és una MTS, i la vaginosi bacteriana, que és un excés de creixement dels organismes presents normalment a la vagina. Cadascun és un diagnòstic separat amb els seus propis tractaments.
Bon estiu saludable!
Abiola Abrams és l’autor del guardonat Manual de l’amor amorós de Sacred Bombshell, l’àlbum de meditació Manifesta els teus miracles i les targetes d’afirmació de la deessa Womanifesting. El popular gurú de l’estil de vida també és el fundador del podcast, blog, programa de televisió web i acadèmia en línia de Spiritpreneur School. SacredBombshell.com . Seguiu-la a Instagram @abiolatv per continuar la discussió sobre el tema candent d’aquesta setmana i, tot seguit, envieu-li per correu electrònic les vostres preguntes cremades ara. Qualsevol cosa que envieu es publicarà de forma anònima, prometeu-ho.
