La ballarina de Joffrey Ballet, Jeraldine Mendoza, va estar encantada de ser escollida com a Julieta a Krzysztof Pastor Romeu i Julieta —Però la seva emoció es va enfosquir després dels primers assajos. Va tenir problemes per embolicar el cap al voltant de la coreografia complexa, sobretot perquè el seu vocabulari era més contemporani que clàssic. 'Ho estaven ensenyant tan ràpidament que no el vaig poder agafar', diu. 'Em vaig espantar!'
Aprendre i conservar la coreografia és un dels majors desafiaments del ballarí. Com podeu millorar la vostra memòria coreogràfica? DS va parlar amb els professionals sobre les seves estratègies i sobre per què és tan difícil absorbir la coreografia.
Per què no me’n recordo?
Segons la professora Ruth Day, directora del laboratori Memory for Movement del American Dance Festival i de la Universitat de Duke, els ballarins tenen problemes per recordar coreografies per molts motius, però sobretot quan desconeixen l’estil o l’instructor. 'Quan es codifica el vocabulari, com passa amb el ballet, la majoria dels passos porten noms que la gent coneix bé', diu Day. 'Però en la dansa moderna i contemporània, pot passar gairebé qualsevol cosa', cosa que significa que els ballarins no poden confiar en noms de moviments com a ajuda per a la memòria.
Els coreògrafs també tenen moltes maneres diferents de comunicar la seva coreografia i no tots els seus mètodes funcionen per a tots els ballarins. Poden fer servir recompte, noms de passos o no-paraules com 'dee-dee-dah'. 'Hi ha un problema quan els senyals que donen els professors no són els senyals que volen els ballarins', diu Day. Potser al vostre coreògraf no li agrada comptar i ho feu, o donarà massa informació alhora i us quedareu embadalits en els detalls.
El kit d'eines de memòria
La clau per millorar la memòria coreogràfica és identificar com s’aprèn millor, de manera que pugueu trobar maneres d’adaptar-vos als diversos estils d’ensenyament dels coreògrafs. Aquí teniu un conjunt d’eines d’estratègies per triar.
1. Preparació
Si esteu treballant amb una coreògrafa nova, mireu vídeos de la seva obra abans de començar els assajos. 'És bo familiaritzar-se amb l'estil de moviment del coreògraf', diu Lizzie Gough, ballarina comercial i finalista de la primera temporada de la versió britànica de 'So You Think You Can Dance'. D’aquesta manera, tindreu una comprensió bàsica del llenguatge coreogràfic que parla.
2. 'Chunking'
De vegades, ajuda a dividir la coreografia en peces més petites i més manejables. El terme 'tros' prové de la ciència cognitiva i significa combinar alguns ítems (en aquest cas, passos) que van junts de forma natural. 'Cerqueu el que destaca i penseu en una manera de capturar-lo', diu Day. Per exemple, és possible que observeu una frase que us recorda la manera com corre el vostre gos. Anomeneu els tres o quatre passos 'Spike run', i les probabilitats són bones que les recordeu més endavant.
3. Presa de notes estratègiques
En lloc d’intentar esborranyar tota la peça o la combinació, que pot ser aclaparadora, concentreu-vos en els punts problemàtics. 'Si em quedo atrapat en el mateix punt, prendré notes sobre els passos amb els quals tinc problemes', diu Gough. L’acció d’anotar les seqüències complicades l’ajuda al cervell a registrar el que passa després del que. L’ús de diagrames, com ara figures de pal amb fletxes, us pot ajudar a recordar detalls.
4. Visualització
Per a molts ballarins, és perfecte una bona pràctica antiga, però no cal estar a l’estudi per repassar material nou. Fins i tot podeu marcar una coreografia mentre espereu a la cua a la botiga de queviures. 'Proveu el mini marcatge, movent només el cap o les espatlles', diu Day. A Mendoza li agrada tancar els ulls i passar pel moviment amb les mans, imaginant-se com hauria de semblar complet. 'Practiqueu-ne la imatge visual: imagineu-vos passant per l'espai', diu Day. 'Un cop el moviment et passi al cap, també entrarà al teu cos'.
Temps de joc
En lloc d’ajudar-vos a recordar peces específiques de coreografia, aquests intel·ligents reforçaran la vostra memòria en general. Proveu-los quan tingueu una mica de temps d'inactivitat entre els assajos.
Cadena
A la ballarina comercial Lizzie Gough li agrada jugar a aquest joc amb els seus amics de ball: formen un cercle i que una persona del cercle mostri un moviment. La persona que té al costat hauria de repetir aquest moviment i afegir-ne un altre, i així successivament, per tota la sala o fins que algú oblidi part de la seqüència.
Prova de vídeo
Cerqueu un vídeo de ball en línia que mai no hàgiu vist. Mireu una peça del vídeo de 30 segons cinc vegades. A continuació, mentre ho mireu per sisena vegada, feu clic a Pausa en un lloc aleatori i comproveu si podeu predir què passarà després.