Durant els darrers anys, Mo’Nique s’ha dedicat a controlar el seu estat de salut. L'actriu, que va admetre que pesava fins a 300 lliures quan va filmar la pel·lícula del 2009 Preciós , ha estat diligent per menjar sa i treballar regularment. Sens dubte, els resultats donen els seus fruits.
Aquesta setmana, Mo’Nique ha donat informació als seus seguidors sobre una fita increïble en la forma física que sempre ha volgut aconseguir. En un vídeo d’Instagram filmat davant d’un hipòdrom local, comparteix les bones notícies. Quan [el meu entrenador] em va portar a aquesta pista per primera vegada, em deixava caminar per la meitat i després havia de córrer, va explicar. Li vaig dir: ‘Un dia vull poder córrer dues vegades per aquesta pista sense parar.’ Bé, avui era aquell dia. Vaig recórrer aquesta pista dues vegades sense parar.
Mentre el vídeo continua, Mo’Nique s’emociona mentre s’emporta aquesta impressionant victòria. Us ho dic tot, si no us deixeu de rebre, obtindreu el que demaneu. Simplement, no deixis de fer-ho. No arriba d’un dia per l’altre. No prové de cap poció màgica, ni una vareta especial ni menjars en caixa processats d’un programa de pèrdua de pes. Ve d’aquí mateix [assenyalant el seu cor].
Veure aquesta publicació a InstagramMOMENT ORGullós. 2 vegades sense parar! SÍ. Va trigar un minut ... no, va trigar molts minuts🤪, però ho vaig fer! Ho podem fer YALL !!! ENS ESTIMO S'està carregant el reproductor ...
Una publicació compartida per Mo'nique (@therealmoworldwide) el 5 d'agost de 2019 a les 13:58 PDT
Mo’Nique va parlar d’ella viatge inspirador de pèrdua de pes amb fans el 2018. En aquell moment, va revelar que era oficialment la més petita que havia estat en la seva vida adulta. Des que tenia 17 anys, he tingut més de 200 quilos, va dir ella. Avui era la primera vegada a la meva vida adulta que pesava menys de 200 lliures, així que volia fer-vos saber a tots que és possible i que ho podeu fer i hi podem arribar.
A més d’exercitar-se diverses vegades a la setmana, Mo’Nique també és diligent amb l’alimentació saludable. La còmica va compartir que una de les maneres en què pot mantenir-se en forma mentre està a la carretera és cuinar els seus propis àpats.
Veure aquesta publicació a InstagramTOTS VEGANS !!!! M'ESTIMEN 4 REALS !!!!
Una publicació compartida per Mo'nique (@therealmoworldwide) el 30 de maig de 2019 a les 18:12 PDT
Segueix el treball increïble, Mo!