Quan estigueu brunzint a la vostra habitació l’últim àlbum de Jay-Z o el botí que sacseja The Pussycat Dolls, probablement no estigueu pensant a assenyalar 
els dits dels peus i mantenint el cos alineat. El més probable és que no estigueu pensant en ballar. Simplement gaudeixes del teu propi moviment. El diagnòstic: estàs a la ranura.
Quan DS vam demanar a diversos professors i coreògrafs que definissin el terme 'groove', vam obtenir respostes com 'una sensació de moviment interior que es posa sota els passos de ball', 'ser un amb la música i la coreografia' i 'la manera com el seu cos interpreta els ritmes'. El concepte groove pot ser complicat d’entendre. A diferència dels moviments tècnics, és subjectiu. Pot ser lent i suau o sacsejat i inflable, segons el ballarí. Un solc és com l’amor: se sent diferent per a tothom i tots ho expressem a la nostra manera.
Trobar el teu solc pot portar el teu ball al següent nivell, cosa que et permet ser més complet i brillant que altres milers de ballarins famolencs. Llegeix la nostra guia i segueix el camí per descobrir el teu solc.
Tothom té una ranura?
No cal ser ballarí de hip-hop per tenir un groove. De fet, no tots els ballarins de carrer en tenen automàticament. Agafeu Joanna Numata, de 28 anys, professora de hip-hop al Broadway Dance Center i membre de Rhapsody The Company. 'Jo venia d'un ballet, claqué, jazz i dansa moderna', diu Numata. “Fins i tot quan vaig fer hip hop al meu estudi de la ciutat natal, semblava més aviat jazz de les animadores. Vaig trigar uns dos anys en formar-me amb professors com Rhapsody James i treballar a casa pel meu compte per trobar un groove decent ”.
Esteu a punt per trobar el vostre?
Establir l'escena
Tot i que el ranuratge té a veure amb allò que hi ha dins, el vostre armari us pot ajudar a ajustar-vos al ritme personal. Numata admet que va presentar-se a la seva primera classe de hip-hop a BDC amb un leotard negre i pantalons de jazz, que sortia al mar de sabatilles d'esport de neó, suors amples i tops de bikini. Vestir-se amb roba més fluixa la va ajudar a adaptar-se a l’estil relaxat de la classe. Per tant, si sacsejar un leo, xarxes i bombes a la Sasha Fierce o un xandall brillant com Missy Elliot us ajuda a sentir-lo, aneu-hi!
El vostre entorn també us pot inspirar a deixar-vos anar. Tessandra Chavez, professora del EDGE Performing Arts Center i de la Debbie Allen Dance Academy de L.A., recomana aquest exercici d’improvisació a casa: “Configura l’estat d’ànim [com atenuar els llums] i troba la música que et commogui”, diu ella. 'Viu la cita,' Balla com si ningú estigui mirant 'i, simplement, torna-te boig a l'estil lliure. Llavors, desencadeneu aquest sentiment a classe '. Evitar els miralls quan practiqueu també us pot ajudar a prevenir-vos. A mesura que us sentiu més còmodes i segurs, serà més fàcil baixar la guàrdia.
Només balla
Els ballarins de formació clàssica estan inclinats a mantenir-se estirats tot el temps, però això pot dificultar la cerca del solc. Allibereu la vostra tècnica afluixant la part superior del cos i deixant que els malucs es moguin. Per descomptat, no podeu fer-ho durant un combo de ballet, però aprendre com us converteix en un ballarí millor i més versàtil. 'Quan els ballarins tècnics aprenen a relaxar-se en altres classes, els pot ajudar a millorar el seu moviment quan actuen al seu propi estil', diu Jamie Jackson, professora de hip-hop al Broadway Dance Center.
Millora la teva musicalitat
Cerqueu música amb la qual connecteu i, un cop la trobeu, apreneu a interpretar-la. Proveu d’escoltar les vostres cançons preferides sense
en realitat en moviment. Tanca els ulls i imagina com et mouries a la música. Presteu atenció als ritmes contraris, als diferents instruments i matisos. A mesura que s’aclareixi la ment, els seus instints naturals s’apoderaran. A continuació, apliqueu aquesta mentalitat quan executeu coreografies. Quan estigueu dins de la música (realment l’escolteu), en lloc de sobre-la (pensant en passos), trobareu el vostre groove. (Per obtenir més consells, vegeu “La musicalitat importa, ' DS , Gener de 2010.)
Inspira't!
Tot i que un solc és una cosa personal, altres poden influir-hi. Busqueu aquells que us inspirin, sobretot en meces de dansa com Hollywood o Nova York. Quan Shauna Noland, de 21 anys, concursant a la tercera temporada de 'So You Think You Can Dance' i ballarina amb Unity, una companyia de hip-hop i contemporània de Los Angeles, es va traslladar per primera vegada a l'oest, es va enfrontar al repte de passar de la competició - al ball d’estil comercial. A poc a poc va anar obrint-se camí aprofitant les diverses classes que s’ofereixen a la ciutat important.
'Observeu els ballarins de les vostres classes', diu Noland. Veure allò que t’agrada (i també allò que no!) T’ajudarà a desenvolupar una manera única de moure’t. Trobar un instructor amb l’estil que s’adapti a vosaltres també us farà ressaltar el vostre solc.
No podeu arribar a una de les grans ciutats? Mireu vídeos de ball al web, sortiu a ballar o feu una jam party amb els vostres amics. Cal experimentar tants estils com sigui possible per esbrinar què se sent millor en el seu cos.
Com saps que ho has trobat
'Un cop vaig trobar el meu solc, va afegir noves dinàmiques al meu ball; es va convertir en més de '5, 6, 7, 8, aquí-és-on-poso-la-mà.' Va ser el que em va fer sentir bé ', diu Noland, i això és el que es tradueix al públic. Així doncs, apagueu els llums, apagueu la música i comenceu a fer boogies; trobareu el vostre groove en poc temps.
Foto de la protegida PULSE Jaci Caldarella treballant els seus moviments a l’esdeveniment PULSE de Denver 2010 per ProPix / cortesia de PULSE