La Kelsey Hellebuyck de Kansas City Ballet s’enfonsa quan pensa en els seus primers mesos amb sabates de punta. 'Vaig començar sense portar encoixinat', recorda. 'Tenia totes aquestes ampolles obertes, així que vaig provar tovalloles de paper'. Però les tovalloles es trencarien i les butllofes de la seva empitjorar. Després de moltes proves i errors, Hellebuyck va comprovar que una fina capa de gel li treia una mica de pressió i encara deixava que els dits dels peus sentissin la vora de la sabata. 'Definitivament va ser una corba d'aprenentatge', diu.
Pot trigar anys, i moltes ampolles, a trobar el farciment adequat per a les sabates. Però això no és per falta d’opcions, des de llana de xai de la vella escola fins a coixinets de gel d’alta tecnologia. Aquí teniu un desglossament de les populars opcions de farciment que us poden donar noves idees i, amb sort, uns dits més feliços.
Llana de xai
Avantatges: Aquest encoixinat tradicional facilita la fricció i ajuda a omplir l'espai negatiu de la sabata si alguns dels dits dels peus són més curts que altres. 'Voleu tenir pressió fins i tot sobre tots els dits dels peus', diu Kelly Agnew, professora de l'Acadèmia de Ballet de Houston. També ajuda a absorbir la transpiració i es pot rentar, inflar i tornar a utilitzar. 'Sóc un fan de la llana de xai perquè acostuma a no quedar tan pudent', diu Agnew.
Contres: la llana de xai solta es pot moure a la sabata i agrupar-la en llocs que no desitgi. Es pot embolicar la sabata i
talla la circulació fins als dits dels peus, dificultant la sensació del peu ”, diu Agnew. I els coixinets de llana de xai, que s’omplen de llana gruixuda i esponjosa, de vegades tenen costures que poden resultar voluminoses i irritants.
Coixinets de gel
Avantatges: Els coixinets de gel solen ser prims i lleugers i es poden rentar. 'Moltes noies consideren que les coixinets de gel són la solució més còmoda', afirma Patrice Heston, sabater professional i copropietària del Dancewear Center de Kirkland, WA. Hi ha diverses opcions de forma i gruix disponibles. Alguns coixinets de gel només tenen gel a la part superior i a la punta, de manera que podeu sentir que el terra té una forma escampada que és bona per als peus més amples i d’altres tenen una forma més estreta per als peus prims, alguns tenen els costats llargs que facilitaran la pressió sobre els juanetes.
Contres: 'Les pastilles de gel de silicona atrapen molta humitat', diu Heston. 'Això pot conduir a un fong de les ungles dels peus o al peu d'atleta' i, inevitablement, a una situació pudent. La majoria de les coixinets de gel també tenen costures laterals, que poden ser molestes, i algunes tenen encoixinat sota els metatarsians, cosa que pot dificultar la sensació del terra.
Tovalloles de paper
Avantatges: les tovalloles de paper fan una feina i ho fan bé: redueixen la fricció. 'Aprendràs a treure el pes de les sabates més ràpidament si no tens un encoixinat súper còmode', diu Heston. Les tovalloles de paper també són menys costoses que altres tipus d’encoixinat, sobretot si compres rotllos a granel. I com que llenceu les tovalloles després de cada desgast, no hi ha cap pudor.
Contres: el paper es trenca fàcilment, sobretot després que absorbeixi una mica de transpiració. 'També heu de plegar-ne un de nou cada vegada, en lloc d'utilitzar un coixinet preformat', diu Hellebuyck. És possible que la tovallola de paper es mogui a la sabata i us doni menys control que un gel. I no és l’opció més respectuosa amb el medi ambient.
Res!
Avantatges: es pot sentir la sabata i el terra, tant com sigui possible.
Contres: no hi ha cap amortidor entre vosaltres i la sabata, que pot causar problemes com butllofes, blat de moro i ungles de les mans. 'No crec que sigui aconsellable que els estudiants més joves no comencin amb res, perquè els dits dels peus encara no estan endurits', diu Agnew. 'I alguns ballarins no arriben mai al punt que només poden gravar els dits dels peus i anar-hi'.
No és tot, gent: hi ha moltes altres opcions, com ara boles de cotó, draps per a plats, puntes d’escuma i els dits dels mitjons. (És probable que algun ballarí creatiu estigui inventant un nou tipus de farciment en aquest moment.) El més important a recordar és que la sabata no hauria de determinar el farciment, com hauria de ser el vostre peu. 'Els dits dels peus tenen forma diferent', diu Heston. 'Algunes persones necessiten més farciment i d'altres necessiten menys. Però no hauríeu de ser desgraciats!