Mare i fillaCrèdit: Camille Tokerud / Getty ImagesLa ciència ens ha confirmat allò que sempre hem conegut: passar temps amb Mama és bo per a la seva salut mental. (La nostra també.)
Just a temps per al Dia de la Mare, el Journal of Alzheimer & apos; s Disease investigacions publicades que demostren que mantenir relacions estretes amb els pares redueix el risc que desenvolupin demència. I això val també per al vell estimat pare!
En l'estudi, investigadors del Regne Unit van analitzar dades recollides de més de 10.000 homes i dones al llarg de deu anys. Es va demanar als participants que valoressin tant el suport positiu com les experiències socials negatives amb els seus cònjuges, fills i altres membres de la família immediata en una escala d’1 a 4. El suport negatiu es va definir com a “experiències de comportaments crítics, poc fiables i molestos”, mentre que es va definir el positiu com 'tenir una relació fiable, accessible i comprensiva'.
El que van trobar va ser sorprenent. Un augment de just un punt a l'escala de suport positiu corresponia a una disminució del 17% en aquells pacients risc de desenvolupar demència . Alternativament, una disminució d’un sol punt a l’escala de suport negatiu va augmentar el risc del pacient de patir demència fins al 31%.
'És ben sabut que tenir una rica xarxa de relacions properes, incloent-hi estar casat i tenir fills adults, està relacionat amb un risc reduït de deteriorament cognitiu i desenvolupament de demència', va dir el coautor de l'estudi, doctor Mizanur Khondoker, nota de premsa sobre les troballes.
També us pot interessar:
'Tanmateix, una relació o connexió social que no funcioni bé pot ser una font d'intens estrès interpersonal, que pot tenir un impacte negatiu en la salut física i mental dels adults grans', va afegir. 'No només és la quantitat de connexions socials, sinó que la qualitat d'aquestes connexions pot ser un factor important que afecti la salut cognitiva de les persones grans'.
Per tant, si li deeu a Mama una trucada telefònica, no espereu; ella us necessita.